Господь сотворил музыку в качестве общего языка для людей. © Джебран Халиль
Методика Самоанализа была прекрасной. Я не могу сказать, что мне прямо Америку открыли, все это я прорабатывала с психологом, но тут дали возможность разложить все по полкам, понять механизмы и как их менять.
Обычно с психологом сначала шел диалог, потом мне давали задание или упражнение, потом я делилась результатами и это дальше прорабатывалось. Что есть что и как оно работает я не знала.
А тут такой огромный пласт, такой важный и интересный. В какой-то момент я очень радовалась на блоке с контролем, что пережила эту историю, и фраза "есть вещи, которые вы не можете контролировать" отозвалась во мне спокойно. При работе с психологом над этим вопросом в первый раз было отрицание, потом обида и нежелание это принимать, в итоге я все осознала и согласилась. С учетом того, что я была жуткий control freak и признать, что регулировать события, отношения с людьми и прочее я не могу было просто подобно смерти. Особенно в контексте того, что я столкнулась с этим в травматичной ситуации с Соколом - было просто втройне отвратно.
Но ничего, я пережила это и стало сильно легче и спокойнее. А вообще семинар и правда был хорош. Очень хочется на тренинг, но пока позволить себе этого не могу.
Обычно с психологом сначала шел диалог, потом мне давали задание или упражнение, потом я делилась результатами и это дальше прорабатывалось. Что есть что и как оно работает я не знала.
А тут такой огромный пласт, такой важный и интересный. В какой-то момент я очень радовалась на блоке с контролем, что пережила эту историю, и фраза "есть вещи, которые вы не можете контролировать" отозвалась во мне спокойно. При работе с психологом над этим вопросом в первый раз было отрицание, потом обида и нежелание это принимать, в итоге я все осознала и согласилась. С учетом того, что я была жуткий control freak и признать, что регулировать события, отношения с людьми и прочее я не могу было просто подобно смерти. Особенно в контексте того, что я столкнулась с этим в травматичной ситуации с Соколом - было просто втройне отвратно.
Но ничего, я пережила это и стало сильно легче и спокойнее. А вообще семинар и правда был хорош. Очень хочется на тренинг, но пока позволить себе этого не могу.